Ihsan Magazine - Fruit lasagna merupakan variasi resep penggunaan buah-buahan yang unik. Rasanya nikmat dan buah segar yang digunakan seperti strawberry, blueberry dan pisang emas juga menjadikannya menyehatkan karena manfaat antioksidan dan vitamin yang terkandung dalam buah-buahan tersebut. Sajian ini cocok sebagai camilan maupun hidangan pencuci mulut Anda.
Bahan:
Bahan:
Custard:
- 25 maizena
- 3 sdm Tropicana Slim Sweetener Refill
- ¼ sdt vanili
- 3 sdm susu Tropicana Slim Non Fat Fitosterol (Plain)
- 250 ml air
- 1 butir telur, pisahkan putih dan kuningnya
Isi:
- 2 sdm Tropicana Slim Strawberry Jam, aduk-aduk dengan 1 sdm air hangat
- Aneka buah segar (strawberry, blueberry dan pisang emas)
Cara Membuat:
- Custard: Campur maizena, vanili, dan susu. Tuangkan air sambil diaduk hingga licin. Tambahkan kuning telur. Aduk rata. Saring.
- Masak di atas api kecil sambil diaduk hingga mengental. Tambahkan margarin dan Tropicana Slim Sweetener Refill. Angkat. Dinginkan.
- Ratakan selai stroberi di dasar gelas/mangkuk. Taruh potongan buah. Tuangkan custard. Taburi tipis atasnya dengan gula rendah kalori. Bakar atasnya hingga agak kecoklatan.
- Variasi lain: Kocok putih telur hingga kaku. Tambahkan gula rendah kalori. Kocok lagi hingga rata.
- Ratakan atau semprot atas vla buah dengan putih telur kocok. Panggang permukaanya hingga agak kegosongan. Sajikan.
Disajikan untuk 3-4 orang
NILAI GIZI PER SAJIAN:
Kalori = 240 Kal
Lemak = 2 gr
Karbohidrat = 50 gr
Protein = 6 gr
Kalori = 240 Kal
Lemak = 2 gr
Karbohidrat = 50 gr
Protein = 6 gr
*) P.S: Jika anda benar-benar mengalami kendala untuk mendapatkan wanita pujaan anda,
saya sarankan anda bergabung di
www.pencinta-wanita.com
, silahkan mendaftar menjadi anggota dan pelajari materi-materi yang dikirimkan Ronald Frank lewat email atau baca langsung di member area, untuk sementara pendaftaran anggota gratis. Daftar sekarang juga dan dapatkan bonus senilai Rp10.000.000,- (dibaca sepuluh juta).
0 comments:
Post a Comment